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日常生活

7日大雪節(jié)氣：慎防“寒從腳下起”

更新時(shí)間:2018-03-19 12:31:01 來(lái)源：aniluna.com 編輯：本站編輯　已被瀏覽 次 查看評(píng)論
張家界旅游網(wǎng) 公眾微信號(hào) 7日將迎來(lái)農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一的“大雪”。進(jìn)入大雪節(jié)氣后，天氣更冷，我國(guó)北方地區(qū)開始出現(xiàn)大幅度降溫降雪的天氣。天文專家提醒說(shuō)，在這段時(shí)間，公眾要注重日常保健、注意保暖，加強(qiáng)鍛煉，減少和避免感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
　　我國(guó)天文教育專家趙之珩介紹，大雪節(jié)氣在每年的12月7日或8日，此刻太陽(yáng)黃經(jīng)為255度。《月令七十二候集解》中說(shuō)：“大者盛也，至此而雪盛也。”大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時(shí)更大了。
　　大雪時(shí)節(jié)已進(jìn)入隆冬時(shí)節(jié)，天氣更冷，降水偏少、干燥，早晚溫差大。此時(shí)節(jié)，北方呈現(xiàn)銀裝素裹、萬(wàn)里雪飄的景觀，而江南一帶在大雪節(jié)令以后氣溫顯著下降，常出現(xiàn)冰凍現(xiàn)象，“大雪冬至后，籃裝水不漏”就是這個(gè)時(shí)期生活的氣象寫照。
　　天文專家表示，大雪節(jié)氣前后，東北、西北地區(qū)平均氣溫已達(dá)零下10攝氏度以下，黃河流域和華北地區(qū)氣溫也穩(wěn)定在0攝氏度以下。
　　值此時(shí)節(jié)，保健專家提醒說(shuō)，傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體的頭、胸、腳這三個(gè)部位最容易受寒邪侵襲。俗話說(shuō)“寒從腳下起”，腳離心臟最遠(yuǎn)，血液供應(yīng)慢而少，皮下脂肪較薄，抵御寒冷的能力較差，一旦受寒，會(huì)反射性地引起呼吸道黏膜毛細(xì)血管收縮，使其抵抗疾病能力下降，導(dǎo)致呼吸道感染。因此，在寒冷的大雪時(shí)節(jié)應(yīng)特別注意腳部的保暖。
　　保健專家還提醒說(shuō)，在氣溫驟降時(shí)如果不注意添衣保暖，可使人患上咳嗽、感冒等癥狀。因此，在大雪節(jié)氣這段時(shí)間內(nèi)，公眾還要注意根據(jù)氣候的變化及時(shí)增減衣服，患有心腦血管病、關(guān)節(jié)炎、消化系統(tǒng)疾病的人更要注意及時(shí)添衣保暖。... 據(jù)新華社
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