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日常生活

全民健康重在預防

更新時間:2018-03-19 12:38:17 來源：aniluna.com 編輯：本站編輯　已被瀏覽 次 查看評論
張家界旅游網 公眾微信號 據人民網報道：3月7日上午，全國政協十一屆三次會議集體采訪在兩會新聞中心舉行，主題為“政協委員談醫改”。中國人民解放軍150醫院院長高春芳表示，我們國家13億人，從以前的治到現在的防，應該是以預防為主。要全民健康，必須把預防為主作為我們國家的國策，應該從國家層面重視疾病預防。
　　高春芳說，這幾年我們做了一些調研，跑了大概二十多個省市。從調研中我們就發現，慢病的發生率在增高，慢病治療的費用和預防的費用大概是1：15的比例，甚至還要高一些。
　　高院長言之諄諄，情之切切，說得很到位。
　　我們國家投入這么大，醫保增加了120塊錢。如果疾病預防做得好，這120塊錢可以讓我們的健康水平達到一個新高度。但如果重在治療，可能還是杯水車薪，還遠遠不夠。所以預防就顯得尤其重要了。
　　要合理飲食。現在隨著經濟的發展，國家“菜籃子”工程的推進，人們生活水平日益提高。想吃什么有什么，素菜可保鮮，海鮮可空運。桌上餐餐有肉，頓頓有酒，用咱老百姓自己的話說，與過去相比現在是天天在過年。一不注意就吃出了胖子，就吃出了高血糖、高血脂、高血壓，就吃出了心血管不正常，就吃出了尿酸偏高。我國的糖尿病病人已經居世界第一。這些都是吃出來的病，本來是可以預防的，本來可以有更高生活質量的。
　　要科學鍛煉。現在生活水平提高了，日子好過了，相反很多人不愿意運動，害怕出汗。還有相當一部分人借口工作忙、事業忙，認為沒時間運動，學學雷鋒的“釘子精神”，運動時間還是擠得出來的。“生命在于運動”誰都知道，但很多時候被我們自己忽視了，或者是被別的什么運動替代了，比如長時間的伏案，長時間的上網，長時間的打牌，長時間的喝酒等等。我們完全可以長話短說，長會短開，也可以少打一會兒牌，少喝一餐酒，少上一會兒網，擠點時間散散步，登登山，打打球，跳跳舞，讓自己運動起來，呼吸一下新鮮空氣，出點汗更有利于新陳代謝。
　　常常聽到有人抱怨現在醫療資源緊張。健康的人多了，不就節約了資源？不就可以讓更需要的人充分享受醫療資源了？疾病在預防，健康在預防。盼望醫療機構和專業組織積極行動起來，指導更多的人合理飲食和科學鍛煉，以讓大家充分享受真正的健康和幸福。
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