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日常生活

快樂是只狡猾的兔子

更新時(shí)間:2018-03-19 12:29:27 來源：aniluna.com 編輯：本站編輯　已被瀏覽 次 查看評論
張家界旅游網(wǎng) 公眾微信號 同事小馬這些天有些悶悶不樂，一副無精打采的樣子。經(jīng)過我的詢問，才知道，原來，他這段時(shí)間炒股炒賠了。失利的原因，主要是他太貪心，不懂得落袋為安。賠錢放到哪個(gè)人身上都會不高興，可是，這已經(jīng)成為事實(shí)了，老是耿耿于懷，自責(zé)也無濟(jì)于事。在失敗的陰影中無法自拔，讓壞情緒影響自己，使自己變得不快樂，這是不應(yīng)該的。
　　于是，我拿著美國舒勒博士的新書《快樂的態(tài)度》對他說：“大道理我也不多說了，這本書或許對你有所幫助。”小馬點(diǎn)頭接過書。第二天，他笑著對我說：“張哥，這本書寫得太好了！正如書中所說的，要學(xué)會制造快樂，因?yàn)椋鞓肥侵唤苹耐米?，它不會等著你來找它。”看著小馬臉上的笑容，我知道，他已經(jīng)明白了快樂的含義。
　　在這本書中，舒勒博士從多方面入手，為我們揭開了永遠(yuǎn)快樂之秘訣。
　　快樂是人精神上的一種愉悅，是一種心靈上的滿足，它會使一個(gè)人變得開心。它是抽象的，亦是具象的；它是無形的，亦是具有形的?？鞓肺覀冇|摸不到，但它卻能夠表現(xiàn)在我們的臉上?？鞓菲鋵?shí)很簡單，只需我們時(shí)刻保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)，每天都笑笑，每時(shí)都快樂，那么快樂就在我們身邊。
　　可是，為何世間有那么多的人不快樂，在他們的臉上看不到笑容。這值得我們?nèi)ヌ綄ぁ?BR>　　從我們懂事以后，我們就感受到“成就”的壓力，這種壓力隨著年齡的增長愈來愈強(qiáng)烈。因此年輕人處處想表現(xiàn)優(yōu)異，以為自己非得十全十美，別人才會接納自己、喜歡自己。一旦發(fā)覺自己處處不如人時(shí)，就開始傷心、自卑，結(jié)果當(dāng)然毫無快樂可言。所以你應(yīng)該用自己當(dāng)衡量的標(biāo)準(zhǔn)，只要認(rèn)為自己真的已經(jīng)盡了力，相信明天會更好，就能夠放下包袱，笑對人生。
　　心理學(xué)家艾力遜曾說過：“只顧自己的人結(jié)果會變成自己的奴隸！”有些人，他只生活在自己的世界里，對周圍發(fā)生的事與人漠不關(guān)心，無動于衷。其實(shí)，只有付出一點(diǎn)點(diǎn)，你就會快樂些。或許，僅僅只給了別人一個(gè)微笑，一個(gè)掌聲，但你得了卻很多。可見關(guān)懷別人的人，不但能對社會有所貢獻(xiàn)，更可以避免只顧自己，而過著枯燥乏味、毫無情趣的生活?！　?BR>　　有些人，每天從早到晚像個(gè)陀螺似的忙個(gè)不停。害怕停下來，浪費(fèi)時(shí)間，于是，強(qiáng)迫自己用很多瑣事把時(shí)間填滿，結(jié)果使生活的步調(diào)繃得太緊，反而得不到真正的快樂。實(shí)際上，停下匆忙的腳步，讓心靈得到片刻的休息，會真正讓你得到快樂。
　　舒勒博士在書中說：“如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應(yīng)幫助別人；要人待你好，你必須先對他人好；只要時(shí)常保持心境開朗；降低自己的期望值，不要過于完美……”明白了這些話的意思，也就找到了打開快樂之門的鑰匙。
　　追求快樂之道，有一個(gè)大前提：那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非一份禮物，也不是一項(xiàng)權(quán)利；你得主動尋覓、努力追求，才能得到。當(dāng)你領(lǐng)悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時(shí)候，你就已經(jīng)在追求快樂的路途上跨出了一大步了。所以說，擁用快樂的心態(tài)，你就會去制造快樂，也就擁有了快樂。 張家界旅游網(wǎng)

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