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日常生活

學會適應———奮斗的另一層力量

更新時間:2018-03-19 12:29:07 來源：aniluna.com 編輯：本站編輯　已被瀏覽 次 查看評論
張家界旅游網 公眾微信號 一棵老槐樹上有一窩螞蟻。樹縫里有小洞，小螞蟻們東奔西跑，進進出出，很熱鬧。一個孩子常常想辦法堵截它們，但未能取勝。人們發現，樹周圍的縫隙、小洞大多被泥巴、 木楔給封住了。可螞蟻們總是能從別處找到出路。孩子想了許多辦法，甚至動用樟腦丸、膠水，但是，螞蟻們都成功地躲過了劫難。有一段時間，孩子發現它們唯一的進出口在樹頂，這是很不方便的：而一周后，孩子發現它們重新在樹腰的空虛處開辟了一個新洞口。
　　螞蟻們的生存環境與人相比并不廣闊，它們的奮斗舞臺實在很狹窄，但是，它們深深理解自己的力量，因此，它們沒有與孩子這個“命運之神”對抗，而是忍讓與適應。當它們知道自己無法改變洞口被堵死這一事實時，它們就很快地適應了。而自然界中那些善于拼搏、廝殺的猛 獸們，如獅子、老虎、熊，目前的生存境況大多岌岌可危，因為它們與螞蟻相比，似乎只知道奮斗的一個層面的意思——積極斗爭，而不太懂得奮斗的另一層力量——適應。適應環境本身就是奮斗的組成部分，只有在此基礎上，開辟戰場去對抗生活才有勝算的光明。
　　怎樣培養孩子的適應能力呢？
　　帶孩子多接觸新環境。有的孩子到了陌生環境中會不知所錯，無法很快融入，父母就應該經常帶他們去新環境中，讓孩子去發現新鮮有趣的事物，從而增加孩子適應環境的能力。父母要讓孩子多結交新環境中的朋友，并且教給孩子恰當的社交禮儀，提高孩子適應環境的能力。
　　在孩子環境變化時多指導。孩子從家庭步入學校，由于受到各種嚴格規定的制約，以及學習的全新內容和作息時間的不同，孩子一時很難適應新環境是可以理解的。同時，孩子可能會從內心認同某位老師的教學方法，一旦換了老師，孩子也會出現不適應的狀況。當出現這種狀況時，父母要對孩子的學習多加指導，如跟孩子講清學習是自己的事情，和老師沒有多大關系，而且不一樣的老師也有不一樣的優點，老想著以前老師的好，對適應現在的學習環境沒有幫助。這樣，有利于孩子調整自己，很快適應新老師。
　　培養孩子的心理適應能力。很多孩子看到自己喜歡的人，就會很快打成一片，但是對于自己不喜歡的人，就拒絕和他交往，還有的孩子，面對新的環境時會產生膽怯、不知如何是好的情緒，這都是孩子心理適應能力不強的體現。父母可以多培養和鍛煉孩子的人際交往能力，讓孩子養成遵守規范、樂于合作的意識和習慣。要盡可能多地創造機會，讓孩子自己去克服心理問題，理解大多數人的想法和做法，當然，這并不是要求孩子放棄個性，而是懂得與人相處之道。父母還要身體力行地傳授對人寬容的豁達心態，這樣也會幫助孩子更好地與人相處。
　　適當地和孩子分離。在日常生活中，父母要樹立和孩子適當分離的意識，適當地從孩子的視線中“消失”一會兒。父母可以在附近進行觀察，在孩子需要幫助時，給予適當的指導，但不要干擾他們的活動；有時甚至可以短暫離開，但要清楚地告訴孩子，媽媽離開一下，一會兒就回來，這樣可以讓孩子覺得自己是安全的，從心理上接受和父母的分離。孩子進入幼兒園和小學，都要和父母分離，如果對父母過度依賴，孩子就難以適應新環境。父母不要時時刻刻守在孩子身邊，而要給孩子留出適當的空間和時間，讓孩子在沒有父母的世界里學會獨立。
　　讓孩子學會自我調控不良情緒。父母要教育孩子客觀地看待世界，孩子心胸開闊，情緒就容易穩定。比如，如果孩子成績不理想，就要引導孩子學會正視現實，繼續努力；如果孩子有煩惱，就要讓孩子學會傾訴，經常和父母及身邊的朋友交流，通過傾訴的方式來調節自己的情緒。當孩子情緒不好，無法調適自己時，也可以讓孩子暫時轉移注意力，做自己感興趣的事情。
　　　（作者系張家界市一中教師）

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