非智力因素是指人的智力因素之外的那些參與學生學習活動并產生影響的個性心理的因素，如興趣、情感、意志和性格等，對心理過程有著導向、維持與強化作用，又不屬于智力因素的心理因素。如何避免學生在高考中非智力因素失分，提高考試成績呢？
1、調整身體狀態(tài)，保持身體健康。合理平衡營養(yǎng)，保持平時的飲食習慣，不要貪吃暴補，吃飯、運動、休息一定要有規(guī)律。考前保證充足睡眠，蓄精養(yǎng)銳去迎接高考。
2、正確認識高考，保持一顆平常心去面對高考。認識到高考只是人生一次重要的考試，并不能一箭定乾坤，認清自己的實力，合理確定高考目標。這樣能在很大程度上緩解考試焦慮，相反，不合自己實際的目標只能給自己帶來更大的焦慮。考試時要沉著冷靜，要有一種阿Q精神，“我不會做的別人也不一定會做”。
3、注意審題訓練，看清題目潛在的要求。不可看到似乎與以前做過的題目類似而高興得忘乎所以，考試之后才發(fā)現(xiàn)自己未看清題意。選擇題要弄清題意，仔細分析選項和題干的邏輯關系。簡答題要弄清題目有幾個問題，對每個問題，分段組織答案，有問必答。專家提醒：要重視題目中的關鍵字眼，不要一味地貪圖做題速度。
4、考試時間要合理分配，遵循先易后難的原則，題目爭取一遍做對，把能拿的分數(shù)全部拿到。不要寄很大希望于檢查，因為時間不會很充裕。面對特別難的題，可在題號前做下記號，暫時跳過去，檢查時再思考。對不會做的題千萬不要無所作為，如數(shù)學的大題按步驟給分，哪怕只是解題思路，甚至一條輔助線都要把它寫出來，不到最后交卷不要放棄。
5、反復訓練養(yǎng)成良好的答題習慣，書寫要工整，卷面要保持整潔。即使字寫得不漂亮也要讓閱卷老師好辨認，特別是主觀題如作文和問答題，文風差的試卷得分肯定不會很高。模考時就要訓練自己的文風，改掉壞習慣。在演算題目時步驟跳躍太大也會造成計算錯誤，因此計算時如果計算能力不是很強，寧愿多幾個步驟。
6、許多學生不注意在草稿紙上認真書寫，也是造成計算失誤的一個重要原因，要學會在草稿紙上認真書寫，并標上題號。因為不認真書寫，自己抄寫時都認錯的情況時有發(fā)生，況且高考時每人只有1-2張稿紙，如果亂涂亂畫，后面的題目就沒地方打草稿了。稿紙上工整的書寫也便于自己檢查，在短時間里看出計算失誤的地方。
高考是多方面的競爭，經過二輪、三輪的復習，學生之間在水平上不一定有多大的差距，非智力因素往往就占據(jù)了極其重要的地位。究竟能不能在高考中勝出那就要看誰能把非智力失分控制到最小，高考中經常有黑馬出現(xiàn)就是這個原因。只有智力因素與非智力因素協(xié)調發(fā)展，全身心地投入到緊張的備考當中去，保證旺盛的精力和飽滿的精神，書面表達和內心活動完美地結合，才能考出理想的成績。