8月18日，晨曦初露，記者在市區大庸橋公園注意到，早上六點左右就陸續有市民來進行晨練。“年輕人一般圍著廣場跑步，中年人則打羽毛球，而老年人或打太極拳或跳扇子舞”，家住三角坪的張大爺告訴記者，每天都有許多人來公園鍛煉身體，早上一般是跑跑步，打打拳，晚上則是以跳舞和游泳為主要健身項目。
　　2009年，我國將每年的８月８日設置為“全民健身日”，同年頒發《全民健身條例》。隨著市民生活水平的提高，“生命在于運動”的理念深入人心，全民健身已經日漸成為群眾最基本、最普遍的發展需求。時下，我市在全民健身方面情形如何？體育部門在全民健身方面做了哪些努力？我市未來全民健身怎樣發展？記者日前進行了了解。
方式
從單一化走向多元化
　　“一二三四，二二三四，跟上節奏！”8月20日中午，在市區的一家健身俱樂部，健身教練正在引領30多名練習者，跟著節拍跳健美操。記者在現場注意到，身著寬松休閑裝的市民大多已是滿頭大汗。“今年我長胖了3公斤，我必須利用跳操來鍛煉，把肥肉減下去。”趁著休息的空當，一位姓王的女士告訴記者。
　　“總想對你表白，我的心情是多么豪邁……”，8月21日晚7點，伴隨著音樂聲的響起，在市城區烈士塔公園大門前的廣場上，60多名市民翩翩起舞，這是思善橋社區心連心藝術團組織的“廣場舞”。“夏天這兒跳舞的時間是從晚上7點到9點，冬天則是晚上6點到8點”，思善橋社區心連心藝術團的團長萬勇告訴記者，每天一到晚上，附近的許多市民都趕來跳舞，跳舞的隊伍也越來越大了，參加全民健身活動的人也越來越多了。
　　記者通過走訪獲悉，目前在市區各大公園、城市廣場以及小區的休閑運動廣場，每天早晚都有各年齡段的居民跳健身操、練太極拳、扭秧歌、打籃球、滑踏板車、舞刀弄劍、健步走等，這些運動項目已成為各大公園、廣場及社區一道靚麗的風景線，市民健身的方式已由過去的單一方式朝著多元化發展。
關注
從無人問津到人人參與
　　幾年前，全民健身還是一個陌生的概念。康樂廣場健身隊劉子藝回憶說，當年，她們幾個人自發組織了中老年廣場健身活動中心，隊伍只有七八個人，都是在晨練的過程中因為相同的興趣愛好漸漸聚集起來的。現在，她們的隊伍已擴大到100多人，越練越有精神，還參加過許多市區的比賽。記者獲悉，以前，全市從事體育鍛煉的只有100多人，而且大多為退休的老年人。如今，市區健身人數突破10000人，各種晨（晚）練點的數量達40多個。崇尚健身、追求健康已成為廣大群眾生活的重要組成部分。
　　作為健身隊隊長和社會體育指導員，劉子藝既要組織好隊伍，搞好服務，每天還要到廣場為市民進行指導。“我們從2003年就開始接觸到了全民健身，當時的活動項目還比較少，也就是早上跳一跳迪斯科，后來覺得一項體育健身運動太單調，就開始自己嘗試著編排一些舞蹈。”劉子藝告訴記者，“現在要比以前好多了，不但健身的人越來越多，項目也越來越豐富，像健身操舞、交誼舞、扇子舞、健身球等等，健身項目非常豐富。而且人們參加健身活動的熱情也特別高，都是主動來學習。”
　　市體育局群體科陳俊科長告訴記者，隨著健身熱潮的興起，我市在2008年成立市體育總會，各區縣也有相應的體育社團組織，目前全市已有14個體育單項協會或俱樂部，新發展等級社會體育指導員245名，完成了205個新農村建設的農民健身工程，免費安裝全民健身路徑56條，全市開展全民健身運動的體系基本形成。
構建
從星星之火到燎原之勢
　　全民健身，設施先行。在我市，雖然市級體育基礎設施建設進展緩慢，但區縣、農村及社區體育基礎設施建設取得了長足進步。體育館、健身房、活動室、健身路徑等高標準體育設施隨處可見，不僅滿足了群眾的健身需求，而且推動了全市全民健身工作向縱深發展。
　　2003年，我市建成了“武陵源激流回旋水上訓練比賽基地”，被國家體育總局授牌為“2008北京奧運訓練基地”，并承辦了洲級、國家級大賽6次，每年有國家隊運動員在這里集訓。慈利縣和桑植縣評為“全國體育先進縣”，桑植縣僅2006年投入公共體育場地建設經費達1700萬元，新建了體育館、射擊場等大型場館；而慈利縣投資近2億元建設體育中心，全民健身中心已于2010年9月投入使用，其體育基礎設施已經走在了全省乃至全國的先進行列。截至目前，全市共建有標準田徑場7個，其中塑膠場地6個，室內體育館1個，室內羽毛球館2個，保齡球館2個，全國青少年體育活動基地2個，全省青少年體育活動基地1個，對外開放的室內乒乓球房8個，室內門球場4個，全民健身路徑56條，全市農村鄉鎮、街道辦事處共建全民健身場地180個。
　　據體育局相關負責人介紹，“十二五”期間，我市將陸續建成市賀龍國際體育中心、大型馬球、馬術綜合性競技比賽館、國家級水上訓練基地和射擊基地，配套建成訓練館、網球場、室外游泳池、全民健身活動中心等服務設施，不斷促進和完善體育基礎設施建設。
　　“我市全民健身活動的主要目標是步入全省中上水平，抓好以青少年為重點的學校體育、以社區為重點的城市體育和以鄉鎮為重點的農村體育三個方面，以此構建全市全民健身體系的基本框架。”市體育局相關負責人告訴記者，到2015年，在全市范圍內城市新建小區和老城改造中要有體育用地，要配套建設體育設施，保障廣大人民群眾享有基本的公共體育服務，城鎮人口公共體育場地人均占有面積達到1平方米以上，城市社區每個居委會、居民小區有500平方米以上的體育健身場所，有一個全民健身工程點；各大專院校、中小學體育設施全部達標；鄉鎮體育設施都達到一場一室的基本要求，農村70%的行政村建成農民體育健身工程。
　　此外，努力建設社會體育指導員和業余體育輔導員隊伍，到2015年，全市初步建立一支有相當規模和水平的社會體育指導員隊伍，在每個社區和鄉鎮建立體育健身輔導站；全市性體育社團組織在現有基礎上不斷擴大，每個體育社團組織都形成網絡，延伸到社區和鄉鎮，為開展全民健身活動提供組織保障；全市經常參加體育活動的人群達到35%以上，讓80%以上的成年人至少掌握一項體育鍛煉技能，中小學體育鍛煉合格率保持在95%以上。